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Wie ließe sich meine Rezension des Buches »Heilen mit Körperintelligenz« in einem Satz zusammenfassen? Manche Bücher liest man, nickt zustimmend und stellt sie wieder ins Regal. Andere begleiten einen. John Prendergasts Buch »In Touch«, das auf Deutsch unter dem Titel »Heilen mit Körperintelligenz« erschienen ist, gehört für mich in die zweite Kategorie. Dieses Buch taugt…
Was ist The Work of Byron Katie? The Work of Byron Katie ist eine weltweit anerkannte Selbstcoaching-Methode, auch bekannt als Inquiry Based Stress Reduction (IBSR). Mit vier Fragen und den sogenannten Umkehrungen hilft diese Methode, belastende Gedanken zu hinterfragen und nachhaltige Veränderungen im Denken und Fühlen zu bewirken. In diesem Beitrag erfahren Sie, warum sich…
Lesezeit: 8 Minuten 1.437 Wörter In diesem Artikel setze ich meine Auseinandersetzung in puncto der Traumabewältigung mit The Work of Byron Katie fort. Im ersten Teil habe ich potenzielle Risiken erläutert, die The Work für Traumatisierte haben kann. Deshalb fokussiere ich mich in diesem Beitrag auf die Chancen, die The Work bietet, um sich von…
Lesezeit: 13 Minuten (2.440 Wörter) Trauma überwinden mit The Work of Byron Katie – kann das funktionieren? Ja und Nein. In diesem ersten von zwei Artikeln lesen Sie, wann The Work nicht hilfreich für die Traumabewältigung ist. Dabei handelt es sich um meine persönliche Ansicht, die wahrscheinlich nicht jede(r) Workende teilen wird. Denn: Es gibt…
Anmerkung: Die Grundlagen von The Work (Teil 2) An dieser Stelle nochmals zur Erinnerung: Bei den zusammengestellten sechs wichtigen Grundlagen von The Work und Byron Katie handelt es sich um meine subjektive Sicht als Anwenderin und Coach für The Work of Byron Katie. Der erste Teil des Artikels zu den Grundlagen von The Work handelt…
Du möchtest mich und meine Werte näher kennenlernen? Im Artikel »Barbara Nobis: Meine Werte« liest Du, warum es wichtig ist, die eigenen Werte zu kennen. Allerdings ist es manchmal herausfordern, diese klar zu formulieren und zu leben. In diesem Sinn hat Du die Chance, mich und meine Werte kennenzulernen. Diese sind: Transformation, Ruhe, Freude/Positivität, Wahrhaftigkeit und Einfühlsamkeit/Empathie. Du erfährst, warum ich mich nach einer bestimmte Qualität ausrichte – und natürlich auch, welche Vorteile Dir dies als Klient oder Klientin bringt.
