Blog von BarbaraNobisCoaching
über Lenormand, Byron Katies Work & Energiearbeit
Erfahre mehr über Byron Katies Work, das Kartenlegen & die Energiearbeit
Auf meiner im Jahr 2020 erstellten Webseite BEWUSST AUF DEM WEG rezensiere ich spirituelle Bücher. Zudem findest Du dort Artikel zur Spiritualität im Alltag. Diese sind gedacht für Menschen, die in Richtung der allumfassenden Verbundenheit unterwegs sind.
Dieser Blog ist spezieller, da ich hier ausschließlich zwei Themenbereiche im Blick behalten werde: In den kommenden Monaten werde ich Artikel rund THE WORK sowie zum Kartenlegen veröffentlichen. Egal, was Du liest: Ich wünsche Dir Freude beim Lesen!
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Byron Katies Work mit KI: Selbstcoaching, Chancen und Grenzen
Eine beispielhafte Work – begleitet mit Künstlicher Intelligenz (KI) Byron Katies Work mit KI möchte ich in diesem Artikel anhand einer Situation erläutern: Kürzlich sah ich aus dem Augenwinkel am Ende einer Gymnastikstunde, wie eine Frau mich anschaute. Ich grüßte sie nicht. Stattdessen eilte ich mit einem Druckgefühl im Bauch zur Tür hinaus. Und sofort…
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Atemarbeit als Tür ins Lebendige und zur Lifeforce-Aktivierung
Im Mai 2024 erlebte ich meine erste Online-Breathwork-Session von InnerCamp – ein Schlüsselmoment, der mir die Bedeutsamkeit von Atemarbeit und Lifeforce-Aktivierung sehr deutlich machte. Als Coach für The Work war ich bereits mit den Methoden der Selbstreflexion vertraut und kannte meine hartnäckigen Blockaden aus der Kindheit nur zu gut. Deshalb fragte ich mich: Kann bewusstes Atmen wirklich Türen öffnen, die…
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Sechs Argumente, warum sich The Work für Sie lohnt
Was ist The Work of Byron Katie? The Work of Byron Katie ist eine weltweit anerkannte Selbstcoaching-Methode, auch bekannt als Inquiry Based Stress Reduction (IBSR). Mit vier Fragen und den sogenannten Umkehrungen hilft diese Methode, belastende Gedanken zu hinterfragen und nachhaltige Veränderungen im Denken und Fühlen zu bewirken. In diesem Beitrag erfahren Sie, warum sich…
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Kundalini-Aktivierung und De-Armouring
Kundalini-Aktivierung und De-Armouring-Massage: Fühle Deinen Herzensweg Komme bei Dir selbst an – durch die transformative Kraft der Kundalini-Aktivierung und De-Armouring-Massage. Diese ganzheitlichen Methoden helfen Dir, emotionale und körperliche Blockaden zu fühlen und zu lösen. Der Effekt? Du befreist dich von tiefsitzenden Spannungen in Deinem Körper und kannst mehr und mehr Dein volles Potenzial entfalten. Bei…
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Chancen bei der Traumabewältigung mit The Work
Lesezeit: 8 Minuten 1.437 Wörter In diesem Artikel setze ich meine Auseinandersetzung in puncto der Traumabewältigung mit The Work of Byron Katie fort. Im ersten Teil habe ich potenzielle Risiken erläutert, die The Work für Traumatisierte haben kann. Deshalb fokussiere ich mich in diesem Beitrag auf die Chancen, die The Work bietet, um sich von…
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Hindernisse bei der Bewältigung von Traumen mit The Work
Lesezeit: 13 Minuten (2.440 Wörter) Trauma überwinden mit The Work of Byron Katie – kann das funktionieren? Ja und Nein. In diesem ersten von zwei Artikeln lesen Sie, wann The Work nicht hilfreich für die Traumabewältigung ist. Dabei handelt es sich um meine persönliche Ansicht, die wahrscheinlich nicht jede(r) Workende teilen wird. Denn: Es gibt…
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Grundlagen von The Work of Byron Katie (Teil 2)
Anmerkung: Die Grundlagen von The Work (Teil 2) An dieser Stelle nochmals zur Erinnerung: Bei den zusammengestellten sechs wichtigen Grundlagen von The Work und Byron Katie handelt es sich um meine subjektive Sicht als Anwenderin und Coach für The Work of Byron Katie. Der erste Teil des Artikels zu den Grundlagen von The Work handelt…
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5 Hintergründe zum besseren Verständnis des Arbeitsblatts »Urteile über meinen Nächsten«
1. Das Nächsten-Arbeitsblatt als Bestandteil von The Work ermöglicht eine umfassende Auseinandersetzung mit der inneren Welt Was sind die Hintergründe des Arbeitsblatts »Urteile über deinen Nächsten«? Reicht es denn nicht, wenn ich das Arbeitsblatt »Überprüfe eine Überzeugung« ausfülle, um einen stressigen Glaubenssatz zu hinterfragen? Selbstverständlich unterstützt bereits ein einziger untersuchter Gedanke mittels der vier Fragen…
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Grundlagen von The Work of Byron Katie (Teil 1)
Anmerkung: Bei den sechs Grundlagen von The Work handelt es sich um eine subjektive Sicht von mir, Barbara Nobis. Sie sind das Resultat meiner mehrjährigen Auseinandersetzung mit The Work als Anwenderin und Coach for The Work. Die Basis von The Work stellt Byron Katies Erkenntnis dar, dass wir immer dann leiden, wenn wir unsere negativen Gedanken glauben. Somit ist dies die erste Grundlage von The Work. Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren.
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Barbara Nobis: Meine Werte
Du möchtest mich und meine Werte näher kennenlernen? Im Artikel »Barbara Nobis: Meine Werte« liest Du, warum es wichtig ist, die eigenen Werte zu kennen. Allerdings ist es manchmal herausfordern, diese klar zu formulieren und zu leben. In diesem Sinn hat Du die Chance, mich und meine Werte kennenzulernen. Diese sind: Transformation, Ruhe, Freude/Positivität, Wahrhaftigkeit und Einfühlsamkeit/Empathie. Du erfährst, warum ich mich nach einer bestimmte Qualität ausrichte – und natürlich auch, welche Vorteile Dir dies als Klient oder Klientin bringt.
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Gemeinsamkeiten von The Work und dem systemischen Coaching
Kürzlich unterhielt ich mich mit einer Heilpraktikerin für Psychotherapie. Hinsichtlich einer etwaigen Prüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie fragte sie mich, mit welcher Methode ich meine Klient:innen coachen wolle. Ich antwortete ihr: »Ich habe eine Ausbildung zum Coach for The Work«. Darauf mein Gegenüber: »Das wird das Gesundheitsamt sicherlich nicht anerkennen. Lass Dich zunächst zum systemischen Coach ausbilden.» Deshalb habe ich mich vorab über diese Coaching-Methode informiert. Mein überraschendes Fazit: Es gibt viele Übereinstimmungen zwischen The Work und dem systemischen Coaching …
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Das YouTube-Format »die Blattwender:innen«
Seit dem 9. Oktober 2023 ist es online, das YouTube-Format die Blattwender:innen. Es will Menschen bei ihrer eigenverantwortlichen Transformation unterstützen. Initiatoren der Blattwender:innen sind die Lenormand-Fachfrauen Barbara Luetgebrune und Barbara Nobis. Für diejenigen, die lieber zuhören und zuschauen: Hier geht es zum Kanal der Blattwender:innen. Wie kam es zur Idee, die Blattwender:innen ins Leben zu…
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Kartenlegen: Wahr und kostenlos?
Vernunftorientierte Menschen sehen im Kartenlegen eine Flucht vor der Realität – bar jeder Seriosität Wenn es um das Kartenlegen geht, stehen bei den Hilfesuchenden zwei Fragen im Vordergrund: Ist das Kartenlegen wahr? Und vor allem, ist eine Kartenlegung mit den Lenormandkarten kostenlos? In dieser Frage schwingt die fehlende Wertschätzung mit, die viele Menschen dem Kartenlegen…
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THE WORK für mehr Selbstliebe
Barbara Nobis: Liebe Andrea, du coacht mit THE WORK unter anderem Menschen, die ihre Selbstliebe steigern wollen. Könntest du THE WORK in wenigen Sätzen beschreiben? Andrea Behrens: THE WORK ist seit einiger Zeit auch unter dem Namen »Inquiery based stress reduction (IBSR) bekannt. So bezeichnen Wissenschaftler THE WORK, weil die vier Fragen von THE WORK uns dabei unterstützen…
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Lenormandkarten und Selbstliebe
Barbara Nobis: Liebe Frau Engel, bevor wir uns unserem Thema »Lenormandkarten und Selbstliebe« zuwenden, wäre es schön, wenn Sie sich und Ihre Beziehung zu den Lenormandkarten in wenigen Sätzen vorstellen könnten. Gudrun Engel: Ich bin seit zwei Jahren im Unruhestand, wobei ich mehr arbeite, als ursprünglich beabsichtigt. Ich war früher viele Jahre im Büro tätig. Zum Ausgleich…
