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Impulse, die den Wandel des Lebens begleiten – mit Impulsen aus der Lenormand-Arbeit, Byron Katies „The Work“ und energetischer Prozessbegleitung. Für alle, die Spiritualität im Alltag leben und innere Entwicklung bewusst gestalten möchten.
Was ist The Work of Byron Katie? The Work of Byron Katie ist eine weltweit anerkannte Selbstcoaching-Methode, auch bekannt als Inquiry Based Stress Reduction (IBSR). Mit vier Fragen und den sogenannten Umkehrungen hilft diese Methode, belastende Gedanken zu hinterfragen und nachhaltige Veränderungen im Denken und Fühlen zu bewirken. In diesem Beitrag erfahren Sie, warum sich…
Lesezeit: 13 Minuten (2.440 Wörter) Trauma überwinden mit The Work of Byron Katie – kann das funktionieren? Ja und Nein. In diesem ersten von zwei Artikeln lesen Sie, wann The Work nicht hilfreich für die Traumabewältigung ist. Dabei handelt es sich um meine persönliche Ansicht, die wahrscheinlich nicht jede(r) Workende teilen wird. Denn: Es gibt…
Anmerkung: Die Grundlagen von The Work (Teil 2) An dieser Stelle nochmals zur Erinnerung: Bei den zusammengestellten sechs wichtigen Grundlagen von The Work und Byron Katie handelt es sich um meine subjektive Sicht als Anwenderin und Coach für The Work of Byron Katie. Der erste Teil des Artikels zu den Grundlagen von The Work handelt…
1. Das Nächsten-Arbeitsblatt als Bestandteil von The Work ermöglicht eine umfassende Auseinandersetzung mit der inneren Welt Was sind die Hintergründe des Arbeitsblatts »Urteile über deinen Nächsten«? Reicht es denn nicht, wenn ich das Arbeitsblatt »Überprüfe eine Überzeugung« ausfülle, um einen stressigen Glaubenssatz zu hinterfragen? Selbstverständlich unterstützt bereits ein einziger untersuchter Gedanke mittels der vier Fragen…
Anmerkung: Bei den sechs Grundlagen von The Work handelt es sich um eine subjektive Sicht von mir, Barbara Nobis. Sie sind das Resultat meiner mehrjährigen Auseinandersetzung mit The Work als Anwenderin und Coach for The Work. Die Basis von The Work stellt Byron Katies Erkenntnis dar, dass wir immer dann leiden, wenn wir unsere negativen Gedanken glauben. Somit ist dies die erste Grundlage von The Work. Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren.
Barbara Nobis: Liebe Andrea, du coacht mit THE WORK unter anderem Menschen, die ihre Selbstliebe steigern wollen. Könntest du THE WORK in wenigen Sätzen beschreiben? Andrea Behrens: THE WORK ist seit einiger Zeit auch unter dem Namen »Inquiery based stress reduction (IBSR) bekannt. So bezeichnen Wissenschaftler THE WORK, weil die vier Fragen von THE WORK uns dabei unterstützen…
Barbara Nobis: Liebe Frau Engel, bevor wir uns unserem Thema »Lenormandkarten und Selbstliebe« zuwenden, wäre es schön, wenn Sie sich und Ihre Beziehung zu den Lenormandkarten in wenigen Sätzen vorstellen könnten. Gudrun Engel: Ich bin seit zwei Jahren im Unruhestand, wobei ich mehr arbeite, als ursprünglich beabsichtigt. Ich war früher viele Jahre im Büro tätig. Zum Ausgleich…
