Das Foto zeigt eine Frau, die ihre Maske abnimmt. Die Aufnahme symbolisiert die zunehmende Authentizität, die The Work of Byron Katie bei regelmäßigem Praktizieren bewirkt. Dies ist das erste von sechs Argumenten, die für The Work of Byron Katie sprechen.
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Sechs Argumente, warum sich The Work für Sie lohnt

VonBarbara Nobis

Was ist The Work of Byron Katie? The Work of Byron Katie ist eine weltweit anerkannte Selbstcoaching-Methode, auch bekannt als Inquiry Based Stress Reduction (IBSR). Mit vier Fragen und den sogenannten Umkehrungen hilft diese Methode, belastende Gedanken zu hinterfragen und nachhaltige Veränderungen im Denken und Fühlen zu bewirken. In diesem Beitrag erfahren Sie, warum sich…