Das Foto zeigt ein Kind. Es drückt einen Teddy vor das Gesicht, um sich vor der Hand eines Erwachsenen zu schützen, der nach ihm greift. Das Foto steht für Traumen in der Kindheit, die meist durch wiederholte Gewalterwahrungen verursacht werden. Hier ist The Work of Byron Katie für die meisten Traumatisierten nicht das Mittel erster Wahl, um belastende Gedanken aufgrund von Trauma zu untersuchen: Denn The Work ist keine Therapie!
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Hindernisse bei der Bewältigung von Traumen mit The Work

VonBarbara Nobis

Lesezeit: 13 Minuten (2.440 Wörter) Trauma überwinden mit The Work of Byron Katie – kann das funktionieren?  Ja und Nein. In diesem ersten von zwei Artikeln lesen Sie, wann The Work nicht hilfreich für die Traumabewältigung ist. Dabei handelt es sich um meine persönliche Ansicht, die wahrscheinlich nicht jede(r) Workende teilen wird.  Denn: Es gibt…

Das Foto zeigt in der Vogelperspektive das Arbeitsblatt Urteile über deinen Nächsten, dass gerade von einer workenden Person ausgefüllt wird
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5 Hintergründe zum besseren Verständnis des Arbeitsblatts »Urteile über meinen Nächsten«

VonBarbara Nobis

1. Das Nächsten-Arbeitsblatt als Bestandteil von The Work ermöglicht eine umfassende Auseinandersetzung mit der inneren Welt Was sind die Hintergründe des Arbeitsblatts »Urteile über deinen Nächsten«?  Reicht es denn nicht, wenn ich das Arbeitsblatt »Überprüfe eine Überzeugung« ausfülle, um einen stressigen Glaubenssatz zu hinterfragen? Selbstverständlich unterstützt bereits ein einziger untersuchter Gedanke mittels der vier Fragen…

Die Grafik zeigt die sechs Grundlagen von The Work nach Ansicht von Barbara Nobis.
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Grundlagen von The Work of Byron Katie (Teil 1)

VonBarbara Nobis

Anmerkung: Bei den sechs Grundlagen von The Work handelt es sich um eine subjektive Sicht von mir, Barbara Nobis. Sie sind das Resultat meiner mehrjährigen Auseinandersetzung mit The Work als Anwenderin und Coach for The Work. Die Basis von The Work stellt Byron Katies Erkenntnis dar, dass wir immer dann leiden, wenn wir unsere negativen Gedanken glauben. Somit ist dies die erste Grundlage von The Work. Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren.

Barbara Nobis: Meine Werte
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Barbara Nobis: Meine Werte

VonBarbara Nobis

Du möchtest mich und meine Werte näher kennenlernen? Im Artikel »Barbara Nobis: Meine Werte« liest Du, warum es wichtig ist, die eigenen Werte zu kennen. Allerdings ist es manchmal herausfordern, diese klar zu formulieren und zu leben. In diesem Sinn hat Du die Chance, mich und meine Werte kennenzulernen. Diese sind: Transformation, Ruhe, Freude/Positivität, Wahrhaftigkeit und Einfühlsamkeit/Empathie. Du erfährst, warum ich mich nach einer bestimmte Qualität ausrichte – und natürlich auch, welche Vorteile Dir dies als Klient oder Klientin bringt.

Das Bild zeigt den Schriftzug DENK UM als Anregung, belastende Gedanken mittels The Work of Byron Katie in einem Coaching mit Barbara Nobis zu hinterfragen und gegebenenfalls zu verändern.
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Gemeinsamkeiten von The Work und dem systemischen Coaching 

VonBarbara Nobis

Kürzlich unterhielt ich mich mit einer Heilpraktikerin für Psychotherapie. Hinsichtlich einer etwaigen Prüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie fragte sie mich, mit welcher Methode ich meine Klient:innen coachen wolle. Ich antwortete ihr: »Ich habe eine Ausbildung zum Coach for The Work«. Darauf mein Gegenüber: »Das wird das Gesundheitsamt sicherlich nicht anerkennen. Lass Dich zunächst zum systemischen Coach ausbilden.» Deshalb habe ich mich vorab über diese Coaching-Methode informiert. Mein überraschendes Fazit: Es gibt viele Übereinstimmungen zwischen The Work und dem systemischen Coaching …

Ist es wahr? lautet der Schriftzug vor den Lenormandkarten Fuchs und Sterne des Strahlenlenormands von barbaranobiscoaching
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Kartenlegen: Wahr und kostenlos?

VonBarbara Nobis

Vernunftorientierte Menschen sehen im Kartenlegen eine Flucht vor der Realität – bar jeder Seriosität Wenn es um das Kartenlegen geht, stehen bei den Hilfesuchenden zwei Fragen im Vordergrund: Ist das Kartenlegen wahr? Und vor allem, ist eine Kartenlegung mit den Lenormandkarten kostenlos? In dieser Frage schwingt die fehlende Wertschätzung mit, die viele Menschen dem Kartenlegen…