Byron Katies Work: 120 Min. Coaching mit Barbara Nobis – online & in Unna

Beschreibung

120-minütiges Coaching mit Byron Katies Work

Ein 120-minütiges Coaching mit The Work of Byron Katie bietet dir genügend Raum für Für mehr Klarheit, Selbsterkenntnis und innere Ruhe. Dadurch wird es dir leichtfallen, zu verstehen, was dich so tief verletzt oder ständig zurückhält? Dies gilt beispielsweise für deine Beziehungen:  Vielleicht sehnst du dich nach innerem Frieden? Dann lass uns gemeinsam hinschauen. Schritt für Schritt.

In zwei Stunden mehr erkennen, als du vielleicht je gedacht hast:

In der ersten Stunde füllst du mit meiner Begleitung das Arbeitsblatt »Urteile über deinen Nächsten« aus.
Du erzählst mir von einer konkreten Situation, in der du dich geärgert oder verletzt gefühlt hast.
Durch diese Betrachtung zeigen sich oft viele belastende Gedanken – manchmal überraschend klar.

In der zweiten Stunde hinterfragen wir zwei bis drei Glaubenssätze. Für jeden belastenden Gedanken nutzen wir das Arbeitsblatt »Untersuche eine Überzeugung« von Byron Katie. Wir arbeiten dabei mit vier Fragen und drei Umkehrungen. 
Sicherlich wirst du neue Perspektiven entdecken. Vielleicht empfindest du für eine Person plötzlich Mitgefühl, wo vorher nur Ärger war? Mit jeder neuen Work wirst du spüren, wie du mehr bei dir ankommst. Möglicherweise stellst du dann ebenfalls fest, dass du innerlich freier wirst.

Welche Themen kannst du zu einem 120-minütigen Coaching mit Byron Katies Work mitbringen?

– eine Beziehung, die dich belastet
– Konflikte mit Verwandten oder alte Muster
– Zweifel an deiner Selbstliebe oder deinem Selbstwert
– berufliche Herausforderungen & innerer Druck
– Geldsorgen und Ängste rund um Fülle
– Unsicherheit über deine Talente oder Fähigkeiten
– spirituelle Fragen oder Glaubenssätze über Gott und die Welt
– das Gefühl, bestimmte Dinge einfach „schlucken“ zu müssen

Byron Katies Work: Klarheit durch Selbsterforschung

Byron Katies Work ist kein »Schnell-Heilmittel«, aber sie wirkt. Manchmal spürst du ihre Wirkung sofort. Oft stellst du jedoch fest, dass du immer wieder denselben Gedanken in verschiedenen »Gewändern« untersuchst – eben solange, wie du ihn glaubst. Dann erkennst du: dein Denken bestimmt dein Erleben. Schließlich wirst du feststellen, dass du stets die Wahl hast – Schritt für Schritt, Gedanke für Gedanke.

So begleite ich dich

Ich halte den Raum – ruhig, achtsam und klar.
Du gehst in deinem Tempo.
Ich begleite dich mit Fragen, Beispielen und kleinen Impulsen – ganz individuell.
Wir begegnen uns online über Zoom oder persönlich in Unna (Raum Dortmund).

Mehr über meine erste Erfahrung mit The Work of Byron Katie findest du auf meiner Website The Work Coaching

Hinweis zu Verantwortung und Heilversprechen

Meine Begleitung ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Du trägst selbst die Verantwortung für deinen Prozess.
Voraussetzung für das 120-minütige Coaching mit Byron Katies Work ist ein Mindestalter von 18 Jahren.